Koji god bili njeni okidači, stres, dosada ili tjeskoba, izgriženi nokti prizor su koji sebi ne bismo smjeli da dopustimo, prenosi Super Žena.

 Osim što je riječ o navici koju niko ne voli, grickanje noktiju može biti opasno za zdravlje te izazvati deformacije noktiju, upale kožice, probleme sa zubima, tjegobe sa želucem, pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim grickanjem prstiju. 

Kako da grickanje postane stvar prošlosti: 

1. Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta 

2. Namažite nokte Tabasco sosom 

3. Istrljajte prste ljutom papričicom 

4. Umočite prste u sirće (oko 5 minuta) 

5. Umočite prste u sok od limuna (oko 5 minuta) 

6. Istrljajte prste karanfilićem ili lukom 

7. Dok ste kod kuće svaki nokat zamotajte u flaster ili lepljivu traku 

Važne napomene: 

- Ulja su odlična za njegu kožice oko noktiju te za same nokte jer ih njeguju i hrane. Ako želite da pojačate učinak u ulje dodajte Tabasco sos ili prah ljute papričice kako bi ukus bio nepodnošljiv i samim tim korisniji. 

- Ne zaboravite kako nakon nanošenja ljutih ili vrlo kiselih dodataka ne smijete da dirate očipa bi trebalo da budete oprezni oko djece i kućnih ljubimaca. 

- Održavajte urednost noktiju, bez nepravilnih ivica koji bi vas mogli mogle dovesti u iskušenje da ih gricnete. 

- U frižideru imajte svežu šargarepu, celer pa čak i led jer kada osjetite potrebu za grickanjem radije zagrizite ove tvrde namirnice. 

- Ako vam je kožica oko noktiju oštećena izbjegavajte spomenute ljute i kisele preparate kako ne bi dodatno iritirali oštećenu kožu. Radije odaberite opcije s uljima i flasterima.